陈皮加什么泡水喝减肥

陈皮山楂茶

材料：山楂干5克，陈皮2克，红茶1包。

做法：

1. 将山楂干、陈皮用清水冲洗干净灰尘，然后放入杯中。

2. 将红茶包放入，冲入沸水。

3. 加盖焖10分钟左右即可代茶饮用。

4. 每日一泡即可。

陈皮荷叶茶

材料：干荷叶10克，干陈皮5克。

做法：

1. 将荷叶、陈皮用清水冲洗一遍，再放入茶壶中。

2. 加入适量清水，先开大火将其煮沸。

3. 然后改小火再煮15分钟左右。

4. 滤渣，取汁饮用即可。