吃灵芝的注意事项

1.灵芝不建议过多食用，灵芝是一种滋补性药材，过多的食用可能会导致身体机能受到影响，出现毒副作用，一般建议内服量控制在2-3g即可。

2.不建议术前术后服用灵芝，灵芝是一种大补的药材，这时食用不仅不会达到调理身体的作用，还有可能影响身体健康。

3.出现过敏反应不宜食用，有一部分人食用灵芝后会出现皮肤瘙痒、红点等过敏现象，一般建议停止进食，前往医院进行治疗。