做俯卧撑时呼吸不对会怎么样
编辑:全民百科
时间:2023-12-02 02:36:25
做俯卧撑的时候,呼吸方法讲究的是吸气的时候要快,然后呼气的时候要慢,否则很有可能会导致做不了几个俯卧撑就会觉得非常疲劳,而且身体还有一种酸痛感。
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