小苏打冲水喝要注意什么

1. 应该严格注意冲水的比例，避免小苏打水浓度过高，影响饮用效果。

2. 小孩和孕妇、老人以及胃酸分泌少的人群不建议饮用小苏打水，以免给健康带来影响，引发肠胃不适。

3. 每日饮用小苏打水的量不宜过多，建议一天100毫升左右即可。

4. 避免长期饮用小苏打水，以免给肠胃带来伤害，影响肠胃健康。

5. 如果在饮用小苏打水的过程中出现了肠胃不适等症状，应该停止继续饮用，避免造成更大的影响。