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女人发泄压力的方法有哪些?

1. 疯狂吃东西。每次我心情不好的时候,我都会胡吃海吃。我在这边没有朋友,好孤独,每次都去一些餐厅,或者烧烤店吃很多东西。

2. 疯狂花钱买衣服。一定要学会照顾好自己,比如可以出去逛逛街,散散心,给自己买一件合适的衣服!这其实是一种非常好的发泄的方式,因为穿着我们喜欢的衣服,我们会自信起来!当然了,也不能一股脑地看到什么都想买下哦,即使心情不好,也要理智对待一切事情哦!希望你能渐渐走出来,让自己强大起来!

3. 疯狂找网友吐槽。有时候,我们想要发泄自己内心的情绪,可是,又怕麻烦身边的朋友。所以就会做一件很傻的事情,去找网友吐槽,这其实是一件非常可爱的事情,因为我们也许还可以因为此事找到一些网络上的朋友!但是,也不能过度吐槽哦,特别是不能说一些刺激的话语!即使自己心情不好,也不能恶意伤害那些从不相识的陌生人哦!