为啥一吃完饭就想拉屎会瘦吗？

吃完饭就想大便不会变瘦。

进食后，食物在通过胃时仍会被分解和吸收。

饭后想排便主要是排便习惯造成的。

想要减肥，就需要调整科学的运动和饮食习惯。

在饮食方面，不要吃高热量、高脂肪的食物。

每天摄入的总热量应该低于每天摄入的总热量，才能让身体逐渐变瘦。

其次，需要锻炼，运动可以选择有氧运动和无氧运动相结合，最大限度地减轻体重。