冬天锻炼出汗怎么处理
编辑:全民百科
时间:2024-02-29 23:45:33
运动结束后,出汗,毛孔张开,环境太冷,会有冷空气瞬间进入毛孔,人会感觉到冷,所以必须及时穿上衣服,并迅速到温暖的地方,使出的汗及时干点,就不容易感冒了,有条件,可以喝点姜水,暖身子。
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