心俞的按摩方法有哪些？

1.揉法：以一手掌置于心俞穴进行揉法，以顺时针为主，反复3-5分钟后，再揉另一侧，力度要轻柔，不可太重。

2.压法：用两手手指指腹端按压或揉压心俞穴1-2分钟。

3.推法：用拇指由上向下推心俞穴1-2分钟。