女人睡眠不好喝黄芪精管用吗?

编辑:全民百科 时间:2024-06-29 17:27:02

没多大用。

因为黄芪精的效用重在补气养血,对于安神助眠没有多大作用,而且要是晚上睡前喝黄芪水容易过于温补,还可能出现失眠,影响睡眠质量,建议睡眠不好的人可在医生的指导下改吃人参,其和黄芪同属于补气药材,但服用却有一定的安神效果。