甘草性平，味甘，入脾，胃，肺三经，生用则气平，补脾胃不足，而大泻心火;灸之则气温，补三焦元气，而散表寒，除邪热，去咽痛，缓正气，养阴血，可见，甘草有清热解毒，调补三焦的功能，同时也是一种可以帮助五脏祛除湿热大毒的药材。
祛湿吃法：
灸甘草5-10克，绿茶3克。
先将甘草碾成粗末，两种食材一同置于茶壶或保温杯中，冲入适量沸水，加盖闷10分钟左右即可饮用。每日1剂，可视情况续水。
功效：益气健脾，调补三焦，清热解毒，缓急止痛，祛痰止咳，本品既可清除湿热，又对腹胀，腹痛便溏，食欲不振，身体劳倦，五心发热，咳嗽咳痰，咽喉肿痛及消化性溃疡等患者有适量作用。
注意：内服甘草，每人每天以3-9克为宜，大剂量可达30-60克，不过最好根据病情，在医生指导下正确使用。