老年人吃面条有害处吗？

1. 面条味道不错，但属于难消化食物，一般不建议老人常食用，适当吃吃是可以的。

2. 面条是含有丰富碳水化合物的主食类食用品之一，它不仅可以提供给人体足够的热量，这样可以保证人体天天的机体运转。面条的吸水能力很强，100克的面条煮熟以后可以增重300克，也就是由于这个才能更好的提供给人体很好的饱腹感。