肾不好什么时候跑步

编辑:全民百科 时间:2024-09-05 07:27:17

建议下午跑。

首先下午这个时间段是人类激素分泌、体温、肌肉活跃度等最佳时期,加上此时拥有一天中温度最高的时期,那么是最适合体弱无力的肾病患者进行运动的。