富含脂质的食物

脂肪是构成细胞膜的基本成分，创口的恢复是需要脂质提供能量的，如果缺乏脂类会影响伤口愈合。所以隆鼻之后，吃些富含脂质的食物，既能促进消肿的速度，还能加速伤口的愈合。

富含脂质的食物：鱼油、花生、核桃、坚果、黑芝麻等。