保持良好的生活方式

编辑:全民百科 时间:2024-03-06 17:45:33

准妈妈每天要按时作息,养成健康的生物钟,早睡早起,坚持吃早餐,餐后散步。

绝不可接触烟酒,切勿熬夜,要保持充足的睡眠。