吃莲子心的禁忌

1. 体寒者忌服

莲子心的属性偏寒凉，饮用之后可以达到降火的效果，如果体内的寒气比较重，或是脾胃较为虚弱，则不能吃莲子心，否则可能会引发腹痛、腹泻等不适症状。

2. 忌长期服用

莲子心适合口腔溃疡、肝火旺盛以及便秘的人群饮用，但是莲子心属于寒凉性食物，最好不要长期饮用，以免导致胃肠道不适。