帮助孩子调理好脾胃还必须做到这些

常微笑，保持心情愉悦

不良情绪会影响肝的功能，进而影响脾胃。

吃饭细嚼慢咽

脾胃就像老奶奶，喜欢细细碎碎的东西。

多动脚趾

让脾胃不好的病人多动脚趾，相当于按摩脾胃二经。

拒绝生、撑、冷，少食辛辣刺激

经常吃生冷冰凉、辛辣刺激的食物更容易刺激肠胃。