白开水是短时间恢复弹性基础

皮肤短时间内恢复弹性的基础就是白开水。

不要选择碳酸饮料或者酒精，因为那些东西在给你提供了谁的同时还供应了大量的糖，不光加重你皮肤的负担还给你身体提供大量卡路里，那么你之前减肥的努力就白费了。

白开水可以激活肌肤表皮细胞再生性，加速血液循环速度。

每天喝白开水的数量不要少于1000ml，也就是每天至少喝两瓶矿泉水。