小孩感冒可以吃小米南瓜粥的做法

编辑:全民百科 时间:2024-06-23 01:00:47

1. 准备300克南瓜,150克小米,适量水。小米洗净后用清水浸泡20分钟。

2. 准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮三十分钟;煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥。

3. 三十分钟后,加入南瓜同煮,继续煮15分钟左右即可,中间要搅一搅,避免粘锅。