变速箱油是保证汽车变速箱正常工作的一种油类用品，变速箱和发动机一样对汽车至关重要。发动机的机油是需要定期更换的，变速箱油虽然没有机油那么更换频繁，但也是要视情况进行更换的。
1. 根据车型而定。
2. 不同的车型搭配的变速箱类型是不一样的，每个类型的变速箱有各自的工作原理特点，所以用的变速箱油也是不一样的，更换频率也会有不同的要求。如果是AT或湿式双离合变速箱更换周期一般在4万公里左右。MT或CVT建议6万公里左右定期检查变速箱油品，一般建议8、9万公里左右更换，个别车型支持免维护。
3. 干式双离合变速箱由于和手动变速箱结构类似，使用的变速箱油也是一样的，干式双离合变速箱使用的都是合成油，所以基本上也是免维护的。
变速箱油如果更换得过于频繁会造成不必要的浪费，所以适时更换是最实惠的。另外，变速油的更换周期还会受到路况和驾驶习惯的影响。所以一定要多方面考量。