需补充dha人群

编辑:全民百科 时间:2024-03-01 16:09:28

DHA在人的一生当中都起着重要作用,以下人群尤其需要额外补充:

1. 孕妇、哺乳妈妈、婴幼儿、儿童。

2. 建议怀孕妇女及哺乳期妇女每天至少应摄入200毫克DHA。

3. 建议婴幼儿每天至少应摄入100毫克DHA。