长期睡眠不足影响学习进度

编辑:全民百科 时间:2024-02-02 13:01:00

睡眠不充足的情况下,人的学习进度会受到严重影响,大脑单位时间内能摄入的信息量大大减少,学习新事物的速度减缓,并且人的思考能力会下降,反应变得迟钝。