奇亚籽喝了会不会回奶

编辑:全民百科 时间:2023-12-15 18:09:33

一般是不会的。

奇亚籽性质平和,其中并不含有会回奶的成分,所以一般情况下喝了奇亚籽是不会导致回奶的,可以不需要太过于担心。

对于哺乳期间的产妇来说,建议可以多吃一些汤汤水水、富含蛋白质和脂肪的食物,并注意保持饮食的清淡、营养的均衡、食物的多样化,平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样才会有助于乳汁的分泌。