蔬菜炒鸡蛋先放鸡蛋还是先放蔬菜

编辑:全民百科 时间:2024-02-18 16:45:26

主要看个人的做法,不同的做法会有不同的味道口感:

一、鸡蛋与蔬菜同时下锅

具体做法是,将青菜切碎或者切粒放入碗内,打入鸡蛋,放入葱花或姜丝,加盐,搅拌均匀。起锅倒油,油热后倒入蔬菜鸡蛋液,轻轻转动锅子使之摊开,待蛋液基本凝固时用铲子翻炒,待蛋液完全凝固熟透即可。

小提示:要注意全程中至大火,炒至鸡蛋熟透没有水汽就可以了,否则炒的时间长了蔬菜会出水,影响口感。

这种方法适合青菜比较容易炒熟的情况。因为有了蛋液的包裹,所以炒出来的青菜口感非常脆嫩新鲜,融合着炒鸡蛋的香味,非常香。

这种方法炒出来的菜粒粒分明,鲜嫩清香。还可以做成蔬菜鸡蛋饼,味道也非常棒。

其实这种方法适合大部分蔬菜,比如芹菜、空心菜杆子、茼蒿、韭菜、小白菜等等,几乎所有常见蔬菜都适用,因为口感鲜嫩,而且混合着鸡蛋的清香,平时不爱吃青菜的孩子也能大口大口的吃一盘。如果家里有小孩子,真的推荐试试这种方法。

二、先炒鸡蛋盛出,再炒蔬菜

具体做法是,先将鸡蛋炒熟成块,盛出。重新起锅炒蔬菜,炒至蔬菜断生时倒入炒熟的鸡蛋,加调味料翻炒至入味,即可关火出锅。

这种方法适合所有蔬菜,但是做炖菜,或者不太容易炒熟或者需要时间炒出香味的蔬菜最适合这种方法。比如西红柿炒鸡蛋是这种方法最经典的代表。再有比如丝瓜炒鸡蛋、蒜苔炒鸡蛋、圆椒炒鸡蛋,菠菜炒鸡蛋等等,西红柿需要炒出汤汁,丝瓜需要先炒软,蒜苔需要炒一会儿去掉辣味,圆椒皮厚质密,需要炒一会去掉青涩的味道…

这种方法炒出来的菜鸡蛋和蔬菜块块分明。

三、先炒蔬菜,再打入鸡蛋同炒

具体做法是,先将蔬菜下锅炒至断生,放调味料调味,然后倒入蛋液,待大部分蛋液凝固,翻炒几下使之均匀入味,关火出锅。

这种方法炒出来的菜介于上面两者之间,既有大块的鸡蛋,也有部分蔬菜被鸡蛋包裹。