如何避免呼吸道感染发生

呼吸道感染完全避免不太现实，但注意下列事项是可以减少发生的：

1.患病时最好家中养病，不要带病上学上幼儿园，这既不利于自己恢复，也容易传染给其他的小朋友。

2.病初愈，人群密集的公共场合少去或不去。

3.大鱼大肉不吃或少吃，温热性水果如芒果、大樱桃不吃，干果类少吃，有些孩子要控制甜食。

4.多饮水，每日排便。

5.每日早晚冷水洗脸，锻炼对寒冷的耐受能力。

6.天冷风大天气刚刚出门时戴口罩，减少寒冷空气的直接刺激。