1、颈椎
怕冷的人可以把暖宝宝贴在颈椎上，那里有一个叫大椎的穴位。中医认为，大椎是手足三阳经与督脉的交汇点，是强身健体的重要穴位，是补阳益气的第一要穴。所以暖宝宝贴在脖子上能起到暖全身的作用。
2、腰部后面
怕人的人往往会出现腰膝无力的症状，所以怕冷的人可以把保暖的宝宝贴在腰背上，这样可以起到更好的保暖效果。
3、关节处
关节炎患者在冬天关节发冷时会感到全身发冷，所以可以选择在这个时候把保暖的宝宝贴在关节上，这样可以起到更好的保暖效果。
4、腹部
对于正在经期或腹部感冒的女性，可以将暖宝宝贴在局部，使暖宝宝产生的热量能缓解腹部不适，使全身感觉温暖。
5、脚
俗话说，冷是从脚开始的，所以怕冷的人可以选择把暖宝宝贴在脚底，这样也可以温暖全身。