吃山药能去湿气吗？

有一定的作用。

山药是薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，其味甘、性平，归脾、肺、肾经，含有丰富的营养物质和药物活性成分，对于人体来说具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用。

因此对于一些因为体内湿气过重而导致的食欲不振、久泻不止、尿频尿多、肺虚喘咳等症状来说，平时在生活中可以适当地吃一些山药，来起到去除湿气的作用。