煮过的黑玉米水可以喝吗?

编辑:全民百科 时间:2023-12-02 02:45:15

可以喝。

虽然黑玉米煮过的水颜色也会发黑,在外观上容易让人觉得不适,但实际上其中含有多种营养,如钾、花青素、维生素C等,适量服用可以抗氧化美颜、利尿通便、清热降火等,而且味道带有淡淡的甜味,是可以放心喝的,对人体无毒副作用。

但若是煮过的变质的黑玉米水就不要喝了,以免对健康造成危害。