暖宝贴贴多久最好

最好是5-6小时。

如果长期在一个部位使用暖宝宝的话会影响到局部皮肤的透气性，不利于皮肤的呼吸和健康，而且长期在同一个部位持续低温的话还可能会造成局部皮肤的灼伤。

所以对于同一个部位来说，一般建议贴5-6个小时之后就不要贴了，就算此时暖宝宝依然还很热的话，也最多不建议超过8个小时。