晚上吃泡萝卜有什么好处

编辑:全民百科 时间:2024-02-19 06:10:06

有利于促进肠胃消化,提高免疫力。

萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力。萝卜中的芥子油和植物纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜有利于降低血脂、软化血管、稳定血压。