遵循医嘱简单按摩

假体隆胸术后可以在医生指导下简单的按摩胸部，这样可以帮助假体包膜组织放松，促进胸部变软，如果已经出现了二，三级的包膜挛缩症，简单的按摩还能防止包膜现象进一步发展。

具体的按摩方式是尽量将胸部向上，内，外推挤，保持十秒中，每侧胸部各做三到五分钟即可。