板栗不适合什么人吃

糖尿病患者

板栗中含有大量的淀粉，食用后会在体内转化成葡萄糖，所以不建议糖尿病患者食用板栗，否则会引起血糖升高，不利于身体健康。

消化功能不佳者

板栗淀粉含量多，食用后并不是很好消化，所以像老人、小孩这种肠胃功能不是很好的人要尽量少吃，不然食用后会增加肠胃负担，容易出现消化不良的情况。