一年四季都能吃阿胶糕吗？

阿胶糕是一年四季都可食用的佳品，可提神并增强活力，夏季冷藏后口感更佳。

饭前半小时食用效果最佳，但脾胃虚弱的朋友则建议饭后食用，利于恢复。

睡前一个小时食用，可加强睡眠质量。