身体凉怎么解决 是怎么回事？

通常认为，身体发凉属于阳虚，或者是气虚的一种表现。

凉就是表现为阴邪重，阴邪重最常见的是寒邪，对于浑身发凉，一般认为是脾阳虚，或者是肾阳虚。

对于身体发凉的患者，在中医治疗上，主要是服用一些健脾补肾、比较温阳的药物，比如党参、白术、薏米、山药等，可以具有健脾的作用。

对于补肾的药物，比如使用地黄类的药物，包括一些温肾阳的药物，比如附子、肉桂、干姜，另外还有补肾的药物，比如巴戟天、仙灵脾、仙茅等，都是常用的补肾温阳药物。

通过补充身体的阳气，基本可以缓解身体发凉的症状。