暖宝宝一天贴几个小时

最好不要超过8个小时。

虽然说市面上所售的暖宝宝宣传可以发热10多个小时，但一般情况下发热到5-6个小时左右就不是很热了，而且如果长期在同一个部位使用暖宝宝的话会影响到局部皮肤的透气性，不利于皮肤的健康。

所以对于同一个部位来说一般建议贴5-6个小时就撕下来，最长也不建议超过8个小时，这样对人体皮肤来说会更加安全健康一些。