我们接触的光线中，对眼睛伤害最大的主要来自三大类：紫外线、红外线、短波蓝光。
紫外线是一种波长100～400纳米的电磁波，比可视光短，主要来源于日光照射。
红外线位于光谱中波长自0.76～400微米，是不可见光线，所有高于绝对零度（-273.15℃）的物质都可以产生红外线。
短波蓝光是可见光的重要组成部分，在光谱的400纳米与500纳米之间，现代平板显示器、TFT薄膜屏幕、LED、荧光灯、液晶显示器等都是背景光源，通过 强大的电子流激发的光源中均有异常的高能短波蓝光。短波蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜。蓝光照射视网膜会产生自由基，这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡，从而导致光敏细胞缺少养分而引起视力损伤。
选 择防辐射眼镜，主要是根据接触光源辐射温度的高低和光源类型来决定的。当光源温度较低时，一般为可见光和部分红外线；当温度较高时，一般紫外线也较多。目前市场上的防辐射眼镜在防御紫外线和红外线方面技术已经比较成熟，但防御高能短波蓝光技术还在进一步发展之中，防护作用有限。