主料:塘鲺2条、黑豆100克。
辅料:姜适量、油适量、精盐适量。
做法:
1. 将黑豆提前浸泡1小时。
2. 将塘鲺洗干净。
3. 将锅加热,倒入食用油,再放入姜片。
4. 放入塘鲺,开中小火煎。
5. 将煎好的塘鲺洗干净,尽量将外面的粘膜洗掉。
6. 将锅里加水,随冷水放入塘鲺、黑豆、姜片。
7. 大火煲至沸腾后转小火煲一个半小时。
8. 出锅时加入适量盐调味即可。
主料:塘鲺2条、黑豆100克。
辅料:姜适量、油适量、精盐适量。
做法:
1. 将黑豆提前浸泡1小时。
2. 将塘鲺洗干净。
3. 将锅加热,倒入食用油,再放入姜片。
4. 放入塘鲺,开中小火煎。
5. 将煎好的塘鲺洗干净,尽量将外面的粘膜洗掉。
6. 将锅里加水,随冷水放入塘鲺、黑豆、姜片。
7. 大火煲至沸腾后转小火煲一个半小时。
8. 出锅时加入适量盐调味即可。