重庆住房公积金的提取方法：
1. 个人向单位申请，填取《职工住房公积金提取申请表》并提交各条件下对应的支取证明材料。
2. 单位审查通过后通报公积金中心，职工销户提取时单位还需往经办银行办理相关人员公积金封存。
3. 公积金中心对职工公积金提取申请进行审批。
4. 公积金中心转账至单位，由单位转入职工银行账户。
住房公积金制度是国家法律规定的重要的住房社会保障制度，具有强制性、互助性、保障性。单位和职工个人必须依法履行缴存住房公积金的义务。职工个人缴存的住房公积金以及单位为其缴存的住房公积金，实行专户存储，归职工个人所有。
住房公积金是职工按规定存储起来的专项用于住房消费支出的个人住房储金，具有两个特征：一是积累性，即住房公积金虽然是职工工资的组成部分，但不以现金形式发放，并且必须存入住房公积金管理中心在受委托银行开设的专户内，实行专户管理。二是专用性，住房公积金实行专款专用，存储期间只能按规定用于购、建、搭修自住住房，或交纳房租。