消化不良可按压足三里与内庭等穴位

另外，若是发现吃撑了，已经出现难以消化的现象时，可以按压胃经例如足三里（外膝眼下四横指处）与内庭（足背第二三趾间交叉的凹陷处）等穴位来保健；不过，最重要的还是要饮食节制，避免暴饮暴食，以免引发肠胃疾病。