无花果有啥作用

清热生津

无花果味甘胃酸性凉，适量食用帮助降低人体火气，具有一定清热作用，加上无花果中含有一定有机酸物质，可以促进人体胃酸分泌，具有一定清热生津的作用。

促进消化

无花果中含有一定有机酸物质，适量吃具有加速体内胃液分泌，有利于人体体内食物的消化代谢，适量吃具有一定促进消化的作用。

润肠通便

无花果的维生素、纤维素含量丰富，其中纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢，适量吃具有一定润肠通便的作用。