半夏和夏枯草治失眠怎么样煮

先浸泡再煮。

分别取15克的半夏和夏枯草，将其清洗干净之后放入锅内，倒入适量的清水，大火煮开之后转小火煮15-20分钟左右，将所得到的药液过滤之后即可分为两次服用。

在煮的时候也可以先将半夏和夏枯草放在清水中浸泡30分钟左右，再将浸泡的水一起放入锅中煮，这样会更有利于药物成分的析出，对人体来说所能起到的药效也会更好一些。