视情况而定。因被子填充物的材料多样化，故4斤单人被适合的季节和厚度不同。如果被子的填充物是棉花，4斤的被子适合春秋使用，即十多摄氏度的时候使用。如果填充物是鸭绒或者鹅绒，此类填充物比较轻盈，4斤的鸭绒被子足够度过冬天。建议使用被子时不宜太厚。盖太厚的被子，被窝里的温度过高，让身体的机体代谢更旺盛，能量消耗增加，汗液也会增多，易造成不适。
纯棉被的优点：
1. 保暖性能高，通过阳光短时间照射，棉絮就会吸收大量热量，夜晚盖上后蓄热能源缓慢释放，感觉非常舒适，很快就会进入深度睡眠。
2. 不吸潮，气息清新自然，无异味。纯棉被不含任何添加物和杂质，气息清新自然，长期使用也不会产生异味。
3. 无散乱、细小飞絮。棉花纤维系自然生成物，纤维长而有韧性，不易断裂，不会产生任何细小的飞絮。