孕妇吃葡萄一天吃多少颗合适

根据《中国居民膳食指南》建议，人体应每天摄入200-350克左右的水果，但由于孕妇正处于一个特殊的生理时期，应选择含糖量相对较低的水果食用，因此对于葡萄这种含糖量较高的水果，孕妇一天的食用量应减半，以免导致机体出现糖代谢异常或妊娠期糖尿病的情况出现。