杨梅和牛奶能一起吃吗？

杨梅与牛奶不宜同食。

杨梅含有丰富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用,杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质消化吸收。