吃完莴苣吃乳酪可以吗？

莴苣与乳酪不宜同食。

《金匮要略》记载:”白苣不可共酪食,作螽虫。”《饮膳正要》记载:”莴苣不可与酪同食。”《医宗金鉴》记载: "白苣味苦性寒，乳酪味甘性热，一寒一热而成湿，湿则生虫，故日不可食。”乳酪是油脂性食物,而莴苣性寒，二者同食,容易导致消化不良，或腹痛腹泻。同时,莴苣生食时,因洗涤不净,易受寄生虫污染，如钩虫、蛔虫等，皆不利于健康。