敲打肺经的最佳时间

编辑:全民百科 时间:2024-03-19 02:09:51

凌晨3-5点或者上午9-11点。

从中医的角度上来看,人体十二经络的运行都是有一定时间的,而肺经一般是在凌晨的3-5点运行,此时身体经脉里的气血会流向肺经,所以肺经的气血是比较旺盛的,可以选择在这个时候来敲打肺经。

但是因为凌晨3-5点是人体熟睡的时候,此时也不适合起床敲打,所以建议可以选择在上午的9-11点来进行拍打。