黑豆枸杞补泡脚肾滋阴

取黑豆，浮小麦各20克，枸杞子5克，将3味药材用水煎汁，煎好后去渣留汁，先熏蒸双足，待温度适宜后泡脚，每次20分钟。

本方适宜于肝肾阴虚者，其中黑豆有消肿下气，润肺燥热，补肾益阴，解毒的作用，浮小麦可以补心止烦，除热敛汗，利小便，和黑豆搭配，能补肾滋阴，对阴虚盗汗疗效甚佳，枸杞能清热明目，养肝滋肾。