吃红李子会不会上火

吃红李子不会上火，上火期间食用红李子还具有缓解身体中的燥热之气的作用。

从中医的角度来说：李子味甘酸、性凉，归肝经、胃经，食用红李子能清肝热、生津液，平时爱吃辛辣食物，久之会损伤胃阴，导致口干口渴、食欲不振、舌红干燥。李子有养胃阴、生津液的功效，上火的时候适当的食用红李子还可以起到清热、缓解身体中燥热之气的作用。