肥胖人群少吃

夏威夷果的热量很高，每100g夏威夷果当中含有759大卡的热量，需要爬大概100分钟的楼梯才能消耗完，且其含油量达到了60%-80%左右。

所以过多食用很容易导致肥胖，像那些本身比较胖的人还是建议少吃。