有籽。沙棘果是胡颓子科沙棘属植物沙棘的果实,是野生浆果的一种,味道很酸,略带甜味,外形呈圆球形,成熟的果实为橙黄色或桔红色,多产于河北、新疆、内蒙古、山西等地,它的籽非常小,呈阔椭圆形至卵形,有时稍扁,呈黑色或紫黑色,具有光泽。