爆炒鸡心要用热水焯一下吗?

编辑:全民百科 时间:2024-01-24 02:09:14

爆炒鸡心不用热水焯。爆炒鸡心共有5步。以下是爆炒鸡心的具体操作步骤:

1. 鸡心切成四等份 将鸡心纵切一刀分两半,再分别切一刀,成四等份。

2. 配菜切好备用 青蒜叶切小段,青蒜白切圈,红辣椒切圈备用。

3. 炒锅放油倒鸡心炒变色 炒锅中倒适量油,油加热到要冒烟的时候,将鸡心迅速倒入锅中翻炒变色。

4. 倒入调料和红辣椒圈炒 倒入料酒翻炒,再倒入酱油、生抽、盐调味;将红辣椒圈倒入锅中。

5. 倒入青蒜不停翻炒 不停翻炒约20秒,再将青蒜倒入锅中,翻炒10秒钟关火即可。